Activités Physiques Préventives Posturales

Formation professionnelle complémentaire

Le module de formation professionnelle complémentaire intitulé "Activités Physiques Préventives Posturales" est conçu pour offrir une approche intégrée de la santé et du bien-être par le biais de l'activité physique. Ce module s'inscrit dans le contexte actuel où la prévention des maladies, l'amélioration des performances athlétiques, la réduction des blessures et la promotion de la santé globale sont de plus en plus reconnues comme étant intrinsèquement liées à l'activité physique. L'activité physique préventive et posturale désigne l’ensemble des mécanismes et des actions qui permettent à un individu de maintenir une position stable et équilibrée, que ce soit en mouvement ou au repos. Cela implique une coordination entre le système nerveux, les muscles et les articulations pour ajuster la posture en fonction des changements de l’environnement, des tâches à réaliser, ou des variations dans le corps lui-même.