SK.1.1 Bâtir son estime de soi et sa confiance en soi
40 min
Formation créée le 08/04/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Renforcez votre estime de soi, gagnez en confiance et apprenez les clés de l'affirmation de soi. Bâtissez votre autonomie et découvrez comment créer la vie que vous souhaitez. Rejoignez-nous pour ce parcours enrichissant vers une meilleure version de vous-même.
Objectifs de la formation
- Renforcer l'estime de soi et la confiance en soi.
- Développer les compétences pour améliorer l'estime de soi.
- Favoriser l'autonomie personnelle.
- Acquérir des techniques d'affirmation de soi et de création de ses objectifs
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Niveau Initiation
- Tous publics
Prérequis
- Aucun prérequis
Contenu de la formation
-
Aperçu du cours
-
L’estime de soi et la confiance en soi
-
Améliorer l’estime de soi
-
Bâtir l’autonomie
-
L’affirmation de soi
-
Gagner la confiance
-
Créez ce que vous voulez
Équipe pédagogique
FORMATEUR(ICE) : Disposant de plusieurs années d’expérience dans l’enseignement de cette discipline.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accès au cours en ligne
- Cours théorique au format vidéo
- Accessible via un ordinateur ou une tablette
- Assistance par téléphone et/ou email
Accessibilité
Formations en distanciel accessibles aux personnes à mobilité réduite
Audiodescription et sous titrage non disponibles